Trắc nghiệm Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng Giáo dục thể chất 7

Tình huống “Dùng hai tay cùng một lúc dẫn bóng” phạm luật dẫn bóng

Tình huống “Bóng chưa rời tay trước khi nhấc chân trụ để dẫn bóng” phạm luật chạy bước

Tình huống “Cầm bóng nhảy lên, rơi xuống bóng vẫn trong tay” phạm luật chạy bước

TTCB của dẫn bóng trên đường vòng: Đứng hai chân rộng bằng vai (hoặc chân trước chân sau), hai tay cầm bóng phía trước, ngang hông

12 phút

10 phút

15 phút

20 phút

Bóng bay

Bóng vào rổ

Bóng sống và bóng chết

Cả A, B, C đều sai

Đứng hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, thân trên hơi ngả ra trước, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân

Đứng hai chân rộng bằng vai, gối thẳng, thân trên thẳng, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân

Đứng chân trước chân sau, gối khuỵu, thân trên hơi ngả ra trước, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước

Đứng chân trước chân sau, gối thẳng, thân trên thẳng, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân

Đứng hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, thân trên hơi ngả ra trước, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân

Giống với tư thế cơ bản khi thực hiện bài tập bổ trợ quay trước sang phải, sang trái

Đứng hai chân rộng bằng vai, gối thẳng, thân trên thẳng, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân

Đáp án A và B đúng

Sử dụng cả bàn chân phải làm trụ

Sử dụng nửa trước bàn chân phải làm trụ

Sử dụng cả bàn chân trái làm trụ

Sử dụng nửa trước bàn chân trái làm trụ

Sử dụng cả bàn chân phải làm trụ

Sử dụng nửa trước bàn chân phải làm trụ

Sử dụng cả bàn chân trái làm trụ

Sử dụng nửa trước bàn chân trái làm trụ

Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng ở trước ngực

Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng ở trước ngực

A và B đều sai

A và B đều đúng

Bàn tay tiếp xúc vào phía trên, chếch sau và hơi sang trái của bóng để đưa bóng hướng ra trước, sang phải, xuống dưới

Bàn tay tiếp xúc vào phía trên, chếch trước và hơi sang phải của bóng để đưa bóng hướng ra trước, sang phải, xuống dưới

Bàn tay tiếp xúc vào phía dưới, chếch sau và hơi sang trái của bóng để đưa bóng hướng ra trước, sang phải, lên trên

Bàn tay tiếp xúc vào phía dưới, chếch trước và hơi sang phải của bóng để đưa bóng hướng ra trước, sang phải, lên trước

Khi đang dẫn bóng, hất bóng lên cao liên tục

Dùng hai tay cùng một lúc dẫn bóng

Chỉ sử dụng một tay để dẫn bóng

Bàn tay ngửa khi tiếp xúc bóng rừ mặt sân nẩy lên

Bóng chưa rời tay trước khi nhấc chân trụ để dẫn bóng

Sau khi đã kết thúc dẫn bóng hoặc kiểm soát bóng (bóng vẫn trên tay), chạm mặt sân liên tục trên cùng một chân hoặc hai chân

Cầm bóng nhảy lên, rơi xuống bóng vẫn trong tay

Tất cả các tình huống trên đều phạm luật

Cầm bóng nhảy lên, rơi xuống bóng vẫn trong tay

Dùng hai tay cùng một lúc dẫn bóng

Bóng chưa rời khỏi tay khi tiếp xúc bóng từ mặt sân nẩy lên

Sau khi kết thúc dẫn bóng hoặc kiểm soát bóng (bóng vẫn trên tay), chạm mặt sân liên tục trên cùng một chân hoặc hai chân

Nên tập từ chậm đến nhanh

Có thể tập nhanh luôn nếu thích

Tập với cường độ mạnh

Tất cả các đáp án trên đều sai

Rèn luyện sức nhanh

Rèn luyện sự khéo léo

Cả hai đáp án A và B đều đúng

Cả hai đáp án A và B đều sai