Tiêu chuẩn sức khỏe thi công an quân đội: bảng tra

Mỗi mùa tuyển sinh đều có những thí sinh học rất tốt, điểm thi đủ cao, nhưng dừng lại ngay từ vòng sơ tuyển vì một con số không liên quan gì tới bài thi: thiếu một centimet chiều cao, BMI hụt vài phần mười, mắt cận vượt ngưỡng. Tiêu chuẩn sức khỏe thi Công an, Quân đội là cánh cửa đầu tiên, và nó không châm chước theo điểm số. Điều khó hơn là hai khối áp dụng hai bộ quy định khác nhau, nên một bạn cận 2 độ có thể đạt bên Công an nhưng trượt ở trường sĩ quan chỉ huy của Quân đội.

Tin tốt là các mốc này biết trước được từ lớp 10, và cân nặng, thể lực vẫn còn thời gian cải thiện. Bài này đặt cạnh nhau hai bộ tiêu chuẩn theo văn bản đang có hiệu lực và tài liệu tuyển sinh mùa 2026, kèm cách tự tính BMI và những lỗi khiến thí sinh bị loại oan.

Tóm tắt nhanh: Trường Công an (TT 62/2023/TT-BCA): nam cao 1,64–1,95 m, nữ 1,58–1,80 m, BMI 18,5–30, cận không quá 3 đi-ốp mỗi mắt và phải cam kết. Trường Quân đội (TT 105/2023, sửa bởi TT 106/2025): nam từ 1,65 m (chỉ huy) hoặc 1,63 m (kỹ thuật), nặng từ 50 kg, BMI ≤ 30; trường chỉ huy không nhận cận, trường kỹ thuật nhận cận đến 3 đi-ốp.

Thí sinh đang được kiểm tra thị lực bằng máy đo khúc xạ, minh hoạ bài viết về tiêu chuẩn sức khỏe thi Công an, Quân đội

Hai khối, hai bộ tiêu chuẩn: đừng đọc lẫn

Trường Công an nhân dân (CAND) áp dụng Thông tư 62/2023/TT-BCA; trường Quân đội nhân dân (QĐND) áp dụng Thông tư 105/2023/TT-BQP, sửa đổi bởi Thông tư 106/2025/TT-BQP.

	Trường Công an (CAND)	Trường Quân đội (QĐND)
Văn bản gốc	Thông tư 62/2023/TT-BCA ngày 14/11/2023 (hiệu lực 01/01/2024)	Thông tư 105/2023/TT-BQP ngày 06/12/2023, sửa đổi bởi Thông tư 106/2025/TT-BQP ngày 30/9/2025
Hướng dẫn theo mùa	Hướng dẫn tuyển sinh CAND hằng năm (năm 2026: Hướng dẫn 06/HD-BCA-X02 ngày 19/3/2026)	Tài liệu "Những điều cần biết về tuyển sinh…" của Ban Tuyển sinh quân sự (Ban TSQS) Bộ Quốc phòng
Phân loại sức khỏe được tuyển	Loại 1, Loại 2	Loại 1, Loại 2 (chiều cao, cân nặng, cận thị có quy định riêng)
Nơi khám sơ tuyển	Công an cấp xã nơi thường trú tổ chức sơ tuyển	Hội đồng khám tuyển sức khỏe cấp xã, qua Ban TSQS cấp xã

Số liệu trong bài là của mùa 2026: hướng dẫn tuyển sinh 2027 của cả hai khối chưa ban hành (Bộ Công an thường ra khoảng tháng 3, Ban TSQS khoảng tháng 2). Và đừng lẫn tiêu chuẩn tuyển sinh trường với tiêu chuẩn đi nghĩa vụ, thứ nhiều trang mạng hay chép chung.

Chiều cao, cân nặng và BMI: bảng tra cho từng khối

Nam thi trường Công an cần cao từ 1,64 m, nữ từ 1,58 m, BMI từ 18,5 đến 30. Nam thi trường Quân đội cần cao từ 1,63 m hoặc 1,65 m tùy nhóm trường, nặng từ 50 kg, BMI không quá 30.

Trường Công an nhân dân

Đối tượng	Chiều cao nam	Chiều cao nữ	BMI
Thí sinh nói chung	1,64 – 1,95 m	1,58 – 1,80 m	18,5 – 30
Thí sinh người dân tộc thiểu số	1,62 – 1,95 m	1,56 – 1,80 m	18,5 – 30

Chú ý tiêu chuẩn CAND có mức trần chiều cao và mức sàn BMI: quá gầy cũng trượt, không chỉ quá béo. Các trường hợp giảm chiều cao khác trong Thông tư 62/2023 (người đã tốt nghiệp đại học một số ngành, học sinh trường văn hóa của ngành) không áp dụng cho học sinh phổ thông.

Trường Quân đội nhân dân

Tài liệu tuyển sinh 2026 của Ban TSQS chia hai nhóm trường, rồi nới riêng cho vùng khó khăn và người dân tộc thiểu số.

Đối tượng	Nam	Nữ	BMI
Nhóm trường chỉ huy, chính trị, hậu cần	cao từ 1,65 m, nặng từ 50 kg	(nếu trường có tuyển) cao từ 1,54 m, nặng từ 48 kg	≤ 30
Nhóm trường chuyên môn kỹ thuật	cao từ 1,63 m, nặng từ 50 kg	cao từ 1,54 m, nặng từ 48 kg	≤ 30
Thường trú từ 3 năm liên tục ở khu vực 1, hải đảo, hoặc là người dân tộc thiểu số	cao từ 1,60 m, nặng từ 48 kg	cao từ 1,52 m, nặng từ 46 kg	≤ 30
Thuộc 16 dân tộc rất ít người	cao từ 1,58 m, nặng từ 46 kg	cao từ 1,52 m, nặng từ 44 kg	≤ 30

Hai nhóm trường gồm:

Nhóm chỉ huy, chính trị, hậu cần: các học viện Hậu cần, Phòng không – Không quân (ngành Chỉ huy tham mưu), Hải quân, Biên phòng; các trường sĩ quan Lục quân 1, Lục quân 2, Chính trị, Pháo binh, Công binh, Tăng thiết giáp, Thông tin, Đặc công, Phòng hóa, Không quân (chuyên ngành Thiết bị bay không người lái).
Nhóm chuyên môn kỹ thuật: các học viện Kỹ thuật quân sự, Quân y, Khoa học quân sự; Trường Sĩ quan Kỹ thuật quân sự; hệ cao đẳng của Trường Sĩ quan Không quân và các trường cao đẳng Kỹ thuật Phòng không – Không quân, Kỹ thuật Hải quân, Kỹ thuật Thông tin, Kỹ thuật Mật mã, Công nghiệp Quốc phòng.

16 dân tộc rất ít người (theo Nghị định 57/2017/NĐ-CP) gồm: Cống, Mảng, Pu Péo, Si La, Cờ Lao, Bố Y, La Ha, Ngái, Chứt, Ơ Đu, Brâu, Rơ Măm, Lô Lô, Lự, Pà Thẻn, La Hủ.

Riêng phi công quân sự chỉ xét thí sinh đã qua vòng khám tuyển riêng của Quân chủng Phòng không – Không quân.

Cách tự tính BMI trong 30 giây

BMI (chỉ số khối cơ thể) lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao, chiều cao tính bằng mét:

BMI = cân nặng (kg) : [chiều cao (m) × chiều cao (m)]

Ví dụ	Phép tính	BMI	CAND (18,5–30)	QĐND (≤ 30)
Nam 1,70 m, 60 kg	60 : (1,70 × 1,70) = 60 : 2,89	20,8	đạt	đạt (đủ 50 kg)
Nam 1,65 m, 50 kg	50 : (1,65 × 1,65) = 50 : 2,7225	18,4	không đạt (dưới 18,5)	đạt (đủ 50 kg, BMI ≤ 30)
Nam 1,70 m, 88 kg	88 : 2,89	30,4	không đạt	không đạt
Nữ 1,60 m, 48 kg	48 : (1,60 × 1,60) = 48 : 2,56	18,75	đạt	đạt cân nặng nhóm có tuyển nữ (từ 48 kg)

Ví dụ thứ hai là cái bẫy hay gặp nhất: nam 1,65 m nặng đúng 50 kg đủ chiều cao và cân nặng của Quân đội, nhưng BMI hụt mức sàn của Công an.

Thị lực và cận thị: cận bao nhiêu độ thì thi được?

Cận thị vẫn thi được trường Công an nếu mỗi mắt không quá 3 đi-ốp và phải cam kết bảo đảm thị lực khi trúng tuyển. Bên Quân đội, nhóm trường chỉ huy không nhận thí sinh cận thị; nhóm kỹ thuật nhận cận đến 3 đi-ốp, hoặc từ 3 đến 6 đi-ốp đã phẫu thuật ổn định.

Nội dung	Trường Công an	QĐND – nhóm chỉ huy, chính trị, hậu cần	QĐND – nhóm chuyên môn kỹ thuật
Thị lực không kính	mỗi mắt 9–10/10, tổng hai mắt từ 18/10	theo tiêu chuẩn mắt Loại 1, Loại 2 của TT 105	theo tiêu chuẩn mắt Loại 1, Loại 2 của TT 105
Cận thị	không quá 3 đi-ốp mỗi mắt (viễn thị cũng vậy)	không tuyển thí sinh cận thị	không quá 3 đi-ốp
Thị lực sau chỉnh kính	mỗi mắt tối thiểu 9/10, tổng hai mắt từ 19/10	—	mắt phải 10/10, tổng hai mắt từ 19/10
Cận 3–6 đi-ốp đã phẫu thuật	tài liệu đọc được không nêu riêng, hỏi cơ quan sơ tuyển	không tuyển	được tuyển nếu đã ổn định, mắt phải 10/10, tổng từ 19/10
Loạn thị	loạn thị sinh lý hoặc dưới 1 đi-ốp mỗi mắt (theo các bản tóm tắt TT 62)	tài liệu tuyển sinh không nêu riêng	tài liệu tuyển sinh không nêu riêng
Ràng buộc kèm theo	cam kết bảo đảm tiêu chuẩn thị lực nếu trúng tuyển	—	—

Vậy cận thị có thi Công an được không? Có, nếu mỗi mắt không quá 3 đi-ốp và thị lực qua kính đạt mức trong bảng; hãy hỏi kỹ Công an cấp xã về nội dung bản cam kết trước khi ký. Bên Quân đội, cùng đôi mắt cận 2 độ trượt ở Trường Sĩ quan Lục quân 1 nhưng vẫn đạt ở Học viện Kỹ thuật quân sự, nên chọn trường phải đi sau kết quả đo mắt (xem thêm bài so sánh trường Công an và Quân đội). Và hãy đo độ cận bằng máy đo khúc xạ ở cơ sở nhãn khoa, đừng ước theo số kính đang đeo: chênh nửa độ quanh ngưỡng 3 đi-ốp là chênh giữa đạt và không đạt.

Chỉ số đặc thù của Công an: những thứ không đo bằng thước

Ngoài chiều cao và mắt, Điều 6 Thông tư 62/2023/TT-BCA quy định một nhóm "chỉ số đặc thù" về ngoại hình mà thí sinh trường Công an phải đạt. Nhóm này không có trong tài liệu tuyển sinh Quân đội 2026.

Chỉ số	Quy định (tóm lược Điều 6 TT 62/2023)
Ma túy	không nghiện ma túy, tiền chất
Tóc	màu và dạng tóc bình thường, theo Điều lệnh CAND
Da	không rối loạn sắc tố da, trừ trường hợp sạm da khu trú vùng má
Lỗ bấm	không có lỗ bấm ở mũi và các vị trí khác trên cơ thể để đeo trang sức; ngoại lệ hạn chế cho lỗ tai ở nữ (theo bản tóm tắt của LuatVietnam: nam không có lỗ bấm tai, nữ không quá một lỗ mỗi tai)
Sẹo	không có sẹo lồi co kéo ở vùng đầu, mặt, cổ, cẳng tay, bàn tay, bàn chân
Hình xăm	không có vết trổ, vết xăm, kể cả phun xăm, trừ xăm lông mày, xăm môi thẩm mỹ ở nữ

Hình xăm là chủ đề có nhiều hiểu lầm nhất (đặc biệt là việc lấy mức "dưới 2 cm²" của nghĩa vụ CAND áp sang tuyển sinh trường), nên chúng tôi viết riêng một bài: Có hình xăm có được thi Công an, Quân đội không?.

Nếu đang có lỗ bấm hoặc vết sẹo cũ, hãy hỏi thẳng cán bộ sơ tuyển và khai trung thực khi khám.

Các chuyên khoa khác khi khám sức khỏe sơ tuyển

Ngoài thể lực và mắt, thí sinh vẫn phải đạt Loại 1 hoặc Loại 2 ở các chuyên khoa còn lại. Tài liệu tuyển sinh Quân đội 2026 liệt kê: tai mũi họng, răng hàm mặt, nội khoa, thần kinh, tâm thần, ngoại khoa, da liễu và sản phụ khoa (với nữ).

Tài liệu này cũng ghi rõ hai trường hợp vẫn được tuyển:

Viêm ruột thừa đã phẫu thuật, kết quả tốt.
Thận có 1 đến 2 nang, đường kính từ 0,5 cm đến dưới 1 cm, không chèn ép đài bể thận.

Danh mục bệnh chi tiết nằm trong phụ lục của hai thông tư và mang tính chuyên môn y khoa; nếu từng mắc bệnh mạn tính hoặc từng phẫu thuật, hãy khám tổng quát từ lớp 11 và mang theo hồ sơ bệnh án cũ. Trường Công an còn vòng kiểm tra vận động sau khám sức khỏe (Ninh Bình năm 2026: khám 16–19/4, vận động 22–23/4); các bước có ở bài quy trình sơ tuyển Công an, Quân đội từ A–Z.

Bảng tự kiểm tra trước khi đi sơ tuyển

Chụp hoặc lưu bảng này, điền kết quả của bạn và mang theo khi đi sơ tuyển để đối chiếu với kết quả khám.

Việc cần kiểm	Mốc Công an	Mốc Quân đội
Chiều cao (đo buổi sáng)	nam 1,64–1,95 m; nữ 1,58–1,80 m (DTTS thấp hơn 2 cm)	nam 1,65 m (chỉ huy) / 1,63 m (kỹ thuật); nữ 1,54 m; KV1, hải đảo, DTTS nam 1,60 m, nữ 1,52 m
Cân nặng	không có mức riêng, xét theo BMI	nam từ 50 kg; nữ từ 48 kg (KV1, DTTS thấp hơn)
BMI	18,5 – 30	≤ 30
Độ cận mỗi mắt (đo bằng máy)	≤ 3 đi-ốp	chỉ huy: 0; kỹ thuật: ≤ 3, hoặc 3–6 đã mổ ổn định
Thị lực không kính / qua kính	9–10/10 mỗi mắt, tổng ≥ 18/10 / qua kính ≥ 9/10 mỗi mắt, tổng ≥ 19/10	sau chỉnh kính (nhóm kỹ thuật): mắt phải 10/10, tổng ≥ 19/10
Lỗ bấm, sẹo lồi, sắc tố da, tóc	theo Điều 6 TT 62/2023	không có mục riêng trong tài liệu 2026
Hình xăm	không có (trừ xăm mày, môi thẩm mỹ ở nữ)	xem bài riêng về hình xăm
Bệnh đã mắc, phẫu thuật cũ	mang hồ sơ bệnh án	mang hồ sơ bệnh án

Sức khỏe chỉ là vòng mở cửa: điểm thi tốt nghiệp THPT chiếm 40% điểm xét tuyển trường Công an và là phương thức xét chính của trường Quân đội. Song song, hãy luyện đề trong kho đề thi của Grade: hàng nghìn đề theo định dạng từ 2025, chấm ngay khi nộp, có lời giải từng câu. Cách quy đổi các phần điểm có ở bài cách tính điểm xét tuyển Công an, Quân đội.

Lỗi thường gặp khiến bị loại ở vòng sức khỏe

Phần lớn các trường hợp trượt sức khỏe "đáng tiếc" không phải do cơ thể không đạt, mà do chuẩn bị sai cách hoặc quá muộn.

Đọc nhầm cột. Lấy mức 1,63 m của trường kỹ thuật Quân đội để yên tâm thi Công an (cần 1,64 m), hoặc lấy tiêu chuẩn nghĩa vụ để suy ra tuyển sinh trường.
Chỉ nhìn cân nặng mà quên BMI. Đủ 50 kg chưa chắc đủ BMI 18,5 bên Công an nếu bạn cao.
Tự đo chiều cao vào buổi tối. Chiều cao thường giảm nhẹ vào cuối ngày do cột sống bị nén. Tự đo vào buổi sáng, không mang giày, đo vài lần; đừng tin một lần đo "may mắn" khi đang sát ngưỡng.
Tăng, giảm cân cấp tốc trước ngày khám. Nhịn ăn, uống dồn nước trước khi cân hay dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc vừa hại sức khỏe vừa không ổn định kết quả. Điều chỉnh dần từ nhiều tháng trước, có tư vấn của bác sĩ.
Mổ mắt sát ngày khám. Quân đội chỉ nhận trường hợp "đã phẫu thuật ổn định", và thời gian để thị lực ổn định do bác sĩ nhãn khoa đánh giá cho từng người. Nếu định mổ, quyết định sớm và hỏi trước Ban TSQS cấp xã; với Công an, tài liệu không nêu riêng trường hợp đã mổ nên càng phải hỏi.
Chọn trường trước, đo mắt sau. Thí sinh cận nhẹ đăng ký trường sĩ quan chỉ huy rồi mới biết nhóm này không nhận cận.
Giấu bệnh cũ hoặc khai không đúng. Hội đồng có thể khám lại, và khai sai bị phát hiện về sau có thể làm mất kết quả trúng tuyển.
Bấm lỗ, xăm trong năm cuối cấp. Một lỗ bấm hay hình xăm nhỏ làm cho vui có thể khiến bạn mất suất thi Công an.

Nên chuẩn bị từ lớp mấy?

Từ lớp 10, vì chiều cao và thị lực là hai chỉ số khó thay đổi nhất khi đã gần tốt nghiệp. Lớp 10 đo thể trạng và khám mắt có đo khúc xạ; lớp 11 khám tổng quát, tập thể lực đều cho vòng kiểm tra vận động của Công an, điều chỉnh BMI nếu sát ngưỡng; lớp 12 đối chiếu với hướng dẫn tuyển sinh của năm mình thi rồi chọn một khối để sơ tuyển, vì không được sơ tuyển đồng thời cả Công an lẫn Quân đội. Nữ sinh xem thêm bài học sinh nữ thi Công an, Quân đội.

Câu hỏi thường gặp

Cận thị có thi công an được không?

Có. Thí sinh trường Công an được cận hoặc viễn không quá 3 đi-ốp mỗi mắt, thị lực qua kính mỗi mắt tối thiểu 9/10 và tổng hai mắt từ 19/10, kèm cam kết bảo đảm tiêu chuẩn thị lực nếu trúng tuyển. Trên 3 đi-ốp thì không đạt theo tài liệu hiện có.

Nam cao 1,63 m có thi được trường Quân đội không?

Được với nhóm trường chuyên môn kỹ thuật như Học viện Kỹ thuật quân sự, Học viện Quân y, Học viện Khoa học quân sự, nếu nặng từ 50 kg và BMI không quá 30. Nhóm trường chỉ huy, chính trị, hậu cần đòi từ 1,65 m. Thí sinh ở khu vực 1, hải đảo hoặc người dân tộc thiểu số chỉ cần từ 1,60 m.

BMI thi công an là bao nhiêu?

Theo hướng dẫn tuyển sinh CAND năm 2026, BMI phải từ 18,5 đến 30. Tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Ví dụ 1,70 m, 60 kg cho BMI khoảng 20,8, đạt. Chú ý mức sàn 18,5: thí sinh cao, gầy dễ hụt.

Đã mổ cận có thi được không?

Bên Quân đội, nhóm trường kỹ thuật nhận thí sinh cận từ 3 đến 6 đi-ốp đã phẫu thuật ổn định, thị lực mắt phải 10/10, tổng hai mắt từ 19/10; nhóm chỉ huy không nhận. Bên Công an, tài liệu tuyển sinh không nêu riêng trường hợp này, nên hãy hỏi Công an cấp xã trước khi quyết định mổ.

Tiêu chuẩn sức khỏe năm 2027 có thay đổi không?

Chưa có thông tin chính thức. Hướng dẫn tuyển sinh 2027 của cả hai khối chưa ban hành. Thông tư 62/2023/TT-BCA và Thông tư 105/2023/TT-BQP (sửa bởi Thông tư 106/2025) vẫn đang có hiệu lực; hãy đối chiếu lại khi hướng dẫn mới ra vào khoảng tháng 2–3/2027.

Biết sớm tiêu chuẩn sức khỏe là đã đi trước một bước

Nắm rõ tiêu chuẩn sức khỏe thi Công an, Quân đội từ lớp 10–11 giúp bạn tránh kiểu trượt đáng tiếc nhất: học đủ giỏi mà không qua nổi vòng khám. Tuần này hãy đo chiều cao buổi sáng, cân, tính BMI và đặt lịch đo khúc xạ mắt, rồi ghi vào bảng tự kiểm tra ở trên. Điều gì chưa chắc (lỗ bấm, sẹo, mắt đã mổ, bệnh cũ), hỏi thẳng Công an cấp xã hoặc Ban CHQS cấp xã nơi thường trú, và luôn khai trung thực.

Khi phần sức khỏe đã rõ, phần còn lại là điểm thi. Hãy bắt đầu luyện đề tốt nghiệp THPT trong kho đề thi của Grade hoặc theo từng môn như Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh, và đọc tiếp bài quy trình sơ tuyển Công an, Quân đội để biết mình phải làm gì, ở đâu, khi nào.

Nguồn tham khảo

Thông tư 62/2023/TT-BCA ngày 14/11/2023 của Bộ Công an quy định về tiêu chuẩn sức khỏe đặc thù và khám sức khỏe đối với lực lượng Công an nhân dân (hiệu lực 01/01/2024) — Điều 4, Điều 6
Thông tư 105/2023/TT-BQP ngày 06/12/2023 của Bộ Quốc phòng quy định tiêu chuẩn sức khỏe, khám sức khỏe cho các đối tượng thuộc phạm vi quản lý của Bộ Quốc phòng
Thông tư 106/2025/TT-BQP ngày 30/9/2025 của Bộ Quốc phòng sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 105/2023/TT-BQP
Ban Tuyển sinh quân sự Bộ Quốc phòng: "Những điều cần biết về tuyển sinh đại học, cao đẳng quân sự hệ chính quy các trường Quân đội năm 2026" (3/2026) — mục yêu cầu về sức khỏe
Hướng dẫn 06/HD-BCA-X02 ngày 19/3/2026 của Bộ Công an về tuyển sinh CAND năm 2026, qua Công an tỉnh Ninh Bình: "Hướng dẫn tuyển sinh CAND hệ chính quy tuyển mới năm 2026" (congan.ninhbinh.gov.vn)
Công an tỉnh Tây Ninh: thông báo tuyển sinh CAND năm 2026 (05/3/2026) — quy định không sơ tuyển đồng thời CAND và quân sự
Nghị định 57/2017/NĐ-CP ngày 09/5/2017 của Chính phủ quy định chính sách ưu tiên tuyển sinh và hỗ trợ học tập đối với trẻ mẫu giáo, học sinh, sinh viên dân tộc thiểu số rất ít người
LuatVietnam: "Thông tư 62/2023/TT-BCA tiêu chuẩn sức khỏe đặc thù với lực lượng Công an nhân dân" (tóm tắt Điều 4, Điều 6)
Báo Vĩnh Long: "Thông tư mới về tiêu chuẩn sức khỏe tuyển sinh Công an nhân dân" (24/01/2024)
Báo Pháp luật Việt Nam: "Bộ Công an ban hành tiêu chuẩn sức khỏe đặc thù tuyển chọn vào ngành Công an nhân dân" (19/01/2024)
Báo Dân trí: "Công dân xăm trổ, phun xăm không được tuyển chọn vào CAND" (16/02/2024)

Ảnh minh hoạ: Pexels.

Tiêu chuẩn sức khỏe thi Công an, Quân đội: chiều cao, cân nặng, cận thị bao nhiêu độ thì đạt?