Để giảm nguy cơ mắc bệnh di truyền, biện pháp nào sau đây là hợp lí nhất?

Phương pháp giải:

- Bệnh di truyền là do đột biến gen hoặc nhiễm sắc thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

- Do đó, biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh di truyền là ngăn ngừa sự kết hợp của các gen lặn gây bệnh hoặc các bất thường nhiễm sắc thể.

Lời giải chi tiết:

- Tư vấn di truyền trước hôn nhân là biện pháp khoa học giúp phát hiện các đột biến gen tiềm ẩn, xác định nguy cơ di truyền cho con cái và đưa ra các khuyến nghị phù hợp để tránh kết hôn giữa những người mang gen lặn gây bệnh

- Kiểm tra sức khoẻ định kì giúp phát hiện sớm các bệnh thông thường nhưng không giúp giảm nguy cơ mắc bệnh di truyền trước khi sinh con.

- Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nhưng không có tác dụng ngăn ngừa bệnh di truyền vốn có nguyên nhân từ gen.

- Tập luyện thể thao thường xuyên giúp tăng cường thể lực và sức khỏe chung, nhưng không ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh di truyền.