Đăng nhậpĐăng ký
Grade
Lớp 7Lớp 8Lớp 9Lớp 10Lớp 11Lớp 12Tất cả đềBằng lái xeHướng nghiệpNgành họcCông cụ
Quay lại đề
Grade
Đề thi tải từ grade.vn
In ngày 27/9/2026

Trắc nghiệm Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) Giáo dục thể chất 7

Giáo dục thể chất

Thời gian làm bài: 45 phútSố câu: 13
Họ và tên:
Lớp:
Điểm:
Câu 1.

Tư thế đứng trong nhịp 21 là tư thế gì?

  1. A.

    Tư thế đứng hai chân chụm vào nhau

  2. B.

    Tư thế đứng hai chân rộng bằng vai

  3. C.

    Tư thế đứng hai chân rộng hơn vai

  4. D.

    Tư thế đứng hai chân hẹp hơn vai

Câu 2.

Động tác của hai tay trong nhịp 21 như thế nào?

  1. A.

    Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa

  2. B.

    Hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp

  3. C.

    Hai tay giơ thẳng trước mặt, lòng bàn tay hướng vào nhau

  4. D.

    Hai tay giơ thẳng trước mắt, lòng bàn tay hướng ra ngoài

Câu 3.

Trong nhịp 22, bàn tay phải chạm vào đâu?

  1. A.

    Bàn chân phải

  2. B.

    Đầu gối chân phải

  3. C.

    Bàn chân trái

  4. D.

    Đầu gối chân trái

Câu 4.

Trong nhịp 22, động tác của tay trái như thế nào?

  1. A.

    Đưa sang ngang

  2. B.

    Chạm vào bàn chân phải

  3. C.

    Chạm vào bàn chân trái

  4. D.

    Đưa lên cao

Câu 5.

Trong nhịp 23, bàn tay trái chạm vào đâu?

  1. A.

    Bàn chân phải

  2. B.

    Đầu gối chân phải

  3. C.

    Bàn chân trái

  4. D.

    Đầu gối chân trái

Câu 6.

Trong nhịp 23, động tác của tay phải như thế nào?

  1. A.

    Đưa sang ngang

  2. B.

    Chạm vào bàn chân phải

  3. C.

    Chạm vào bàn chân trái

  4. D.

    Đưa lên cao

Câu 7.

Sau khi thực hiện động tác của nhịp 24 thì trở về nhịp mấy?

  1. A.

    Nhịp 20

  2. B.

    Nhịp 21

  3. C.

    Nhịp 22

  4. D.

    Nhịp 23

Câu 8.

Trong nhịp 26, hai chân bật ra sau và tiếp đất như thế nào?

  1. A.

    Tiếp đất bằng gót chân

  2. B.

    Tiếp đất bằng hai nửa bàn chân

  3. C.

    Tiếp đất bằng cả bàn chân

  4. D.

    Tiếp đất bằng nửa bàn chân dưới

Câu 9.

Trong nhịp 27, khi hai chân bật lên thì đưa chân nào đưa ra trước:

  1. A.

    Chân trái

  2. B.

    Chân phải

  3. C.

    Cả hai chân

  4. D.

    Không chân nào

Câu 10.

Trong nhịp 28, chân nào được đưa ra trước khi bật lên?

  1. A.

    Chân trái

  2. B.

    Chân phải

  3. C.

    Cả hai chân

  4. D.

    Không chân nào

Câu 11.

Tư thế sau khi thực hiện nhịp 28 giống tư thế trong nhịp nào?

  1. A.

    Nhịp 25

  2. B.

    Nhịp 26

  3. C.

    Nhịp 27

  4. D.

    Nhịp 29

Câu 12.

Sau nhịp 29, tư thế trở về nhịp nào?

  1. A.

    Nhịp 25

  2. B.

    Nhịp 26

  3. C.

    Nhịp 27

  4. D.

    Nhịp 28

Câu 13.

Động tác của nhịp 30 như thế nào?

  1. A.

    Đứng lên, hai tay dang ngang

  2. B.

    Đứng lên, hai tay giơ trước ngực

  3. C.

    Đứng lên, hai chân rộng bằng vai

  4. D.

    Đứng lên trở về tư thế cân bằng

— HẾT —

Xem đáp án và làm bài trực tuyến tại grade.vn/de-thi/trac-nghiem-bai-3-bai-the-duc-lien-hoan-tu-nhip-21-den-nhip-30-giao-duc-the-chat-7-5285